【年表付き】私の聴覚過敏とミソフォニア

聴覚過敏と事例がなく、今までどうだったのか、どういう人なのかなど事例がなく、「防音アイテム」「聴覚過敏とは」などの記事はあるけど、対策や工夫してどういう人が音に対して敏感なのかを知ってほしいです。幼少期は年齢を重ねたり、人間関係も変わって 耳が敏感になったり、防音アイテムに依存していったり、その環境や成長につれて、困ったこともありました。環境のストレスをどのように対処していったかを時系列にまとめることによって、聴覚過敏とミソフォニアをもちながらどう過ごしていたかを知って欲しいです。